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Músculos de Piedra – Entrenamiento Fitness – MasterClasses.la

$1.99

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INFORMACIÓN GENERAL:

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  • Visualización Online (streaming) y Descarga Directa

INFORMACIÓN DEL CURSO

  • Formato: MP4
  • Peso: 363 MB
  • Archivos: 25 archivos

Entrenamiento y balance perfecto para que te sientas fuerte como una roca

🔥 ¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Aprender a realizar tu propio programa de entrenamiento, enfocado en ganancia Muscular.
Escoger cuáles son los ejercicios que más te servirán de acuerdo con tus objetivos.
Aprender el número de repeticiones, series y transiciones que necesitas para aumentar tu musculatura.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

En este MasterClass, conocerás la forma correcta para ejecutar los ejercicios más importantes. Aplica tanto para mujeres y hombres, principiantes o avanzados, entrenadores o personas que quieran obtener resultados increíbles con las siguientes temáticas:

Estructura y función de los sistemas corporales
Biomecánica del ejercicio resistido
Diferencias por edad y sexo
Adaptaciones del entrenamiento de hipertrofia (aumento de masa muscular)
Evaluación del estado de salud del cliente
Diseño de programa de entrenamiento de Hipertrofia.

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